林一再一次惊醒的时候，天仍是黑的。
心脏的🀼剧烈😏🀝♝鼓动在落针可闻🕏的房间里异常清晰。
他翻了个身，在伸手不见五指的黑暗🝼🐛里仰望天花板，一边调整呼吸，一边用安抚式的慢节奏拍打自己的大腿。
这🐩🂡🐔是医生教给他的情绪调解法，能在惊😔恐发作时有⚋效地把注意力转移到自己的身体上。
但这一回，这法子没有奏效。
林一从床上坐起身，光脚下了地。
他摸☺🄝着黑走到次卧门口，伸🕏出手，轻轻握住🔕🀠了门把手。
还有两个月。
这两个月，是林一给自己预留的戒断期。
他应该和这个男人逐渐拉开🕏距离，而不是任自己继续沉溺在这🖊🐾🖊🐾片温柔沼泽里。
在长达三十三年的人生中，林一吸取过很多教训，也总⚻结出了一套能让自己保持🅵稳定的方法。
比如，要遵医嘱。
再比如，要时刻注😆⚰意和感受自己突发的强烈情绪，必🔒⛫要时，去求助。
还比如，调整自己的期待，不要⛮🝭对他🝼🐛人的善意抱有过高的要求🖊🐾。
他是个会吸收一切光线的黑洞。
谁也不欠他的。
林一一直认为🁷，如果自🞾己⛗🚢能在十五岁那年明白这个道理，也许就不会和白砚初走到现在这一步。