我拍了拍自己的额头，心里告诉自己，戒骄戒⛉躁，然后又是跳到了🅂🃱竹子上面。
这次我在上面站立的时间明显比之前停留的时间要长很🉇🅎多，应该有十五分钟了，不过还是没有到半个小时。
就这样，我不停的尝试，不停的失败，🅴等太阳从东方升起来，晨光将竹林照亮的时候，我依🇸然是没有站够半个小时。
当我从竹🜩🄱子上掉下来的时候，斗长老睁开眼睛看着我，说道：“可以了，去食居吃饭，回来休息三个小时，然后继续。”🄲🁡
我扶着自己的膝盖，大口喘着气，接着抬头看向斗长老道：“老师，我可以先回石屋看看零的情况吗🍨？”
斗长老点了点⚀🎗头🞧，说道：“可以，早去早🄧⛥回。”
我长舒了口气，接着🝏🎎拖着酸痛的身体，转身朝石屋跑去🉇🅎。
不得不说，这样的修行，真的是耗费体力。
如果想好好的站在竹子上而不掉下来，你必须集中意念，将身体的每一🅢🈒♙块肌肉都调动起来。
这对于一个从来没有参加过这样训练修行的人来说，就像是让一🅦个一直宅在家里的宅男突然让他跑一个一千米是一个概念。
我忍着身上的酸🞧疼，回到石屋这边，此时岚正在院子里🉇🅎烧开水，他见我回来了，问道：“昨晚怎么没回来？”
我道：“斗长老昨晚给我加课了。”
岚道：“哦，原来是这样，看来斗长老是打算在你离开之前🖍👔让你掌握最基本的站竹🕔冥想的方法。”
我点了点🜩🄱头，问道：“零🗨🞊呢？她现在怎么样了？”
岚道：“米雪的药很管用，她现在已经能喝些水了🖤🔢，米雪正在屋子里照顾她呢。🗛🜐”
我松了一口气⚀🎗，又是问道：“牙这个家伙怎么样？”
岚叹了口气🁷👜，说道：“他受的伤比零严重，现在还在昏迷状态中，米雪已经给他又灌下🎹一碗药去了，能不能活下来，全看他自己的了。”