方青两🀡⚁人的对话李愚🙃🇬🛬也听到了，他起身观察了外面片刻，还真是这样，秋日的季节万物居然开始复🚺😘苏。
尽管不知道为什么会发生这样的事情，也不懂发生这样的事情预示着什么，但李愚心头却是升起了🚺😘一种莫名的压迫感。
面对这种😶情况，李愚首先想到的💾🗝🜪是如何增强自身。
短时间内搞来大量钱财的办法李愚暂时没有想到，那么就只能从自身入手🈹🃓了🎵🕚。
锻炼体魄是天长日久的事🗕🛝情🏵，持之以恒方🌉能得到提升。
想到方青说过的这句话，在未知💾🗝🜪恐惧的压迫下，李愚开始练习昨天方青教过的那些锻炼体魄方法🁑🅁。🚺😘
首先是扎马步，方青说过🗕🛝扎马步对于练武之人的重要性，李愚先🆂从扎马步🈹🃓开始。
学着方青昨日的🕖🉥动作，李🗕🛝愚在房间角落扎🌉马站好。
方青他们见此，微微一愣，发现李愚🚝动作还算标准，于是并未说什么，也在屋子内找了个😖地方扎马站好。
李大树看到他们一🁨个个都在扎马步，自己也坐不住了，挠挠头起身跟着站好。
这就是群体效应，当所有人都在💾🗝🜪从事同一件事情之后，剩下的也会不知不觉跟着照做🞽🙤。
时间一点点过去，哪怕再怎么咬牙坚持，十分钟左右李愚也到了🆂极限，双腿酸痛身躯颤抖下，李愚不得不停止了扎马步，这会明明体质超过李愚的李大树已经瘫倒在地……
没有管李😶大树，活动手脚的时候，李愚见方青他们三个师兄妹🆨💃🏍不动如山的马步动作一脸羡慕。
李愚心中😶暗道只要持之以恒，我以后一定🌉比他们做得更好，他们练武多年，现在自己是羡😖慕不来的。
手脚活动开了，李愚开始其他锻炼体魄的动作，双手撑地上下起伏，李愚坚持了四十三下就不行了，然后是⛗身躯站直上下深蹲，这个李愚努力坚持了五十下，接着让李大树帮他按住脚，来了三🆥👪十一次仰卧起坐，因为没有适合的重物托举，李愚就此作罢。
这几个动作下来，李愚已🗕🛝经是精疲力竭，然而此时方青他们依旧不动如山落地生根般的🙓扎马站着，身躯连一丝晃动都没有……
不能比啊，李愚心中暗叹。