天地间的灵气已经斑驳不纯，再走什么引气入🅂体，养气炼形，禀气成真什么什么的路子，无异于将一口汽车尾气吸进肚子里，还妄图凭这口尾气产生汽油的效果。
不直接走火入魔，爆体身亡，就是新闻。
“👘🉇🅑说实话，后世的内丹之道，我也参详过。说起来，跟上古的炼气之术，倒也一脉相承，是炼气术的精细化，复杂加强版。不过，我没有真正切身修习过，有的东西，就如隔纱观灯，总不如真正的内丹修行者来得真切，来得精确。”
“哈哈！您太谦虚了！您的境界这么高，是实打实的高屋建翎，看什么不是如观掌纹？指什么不是一针见血？说什么不是一语中的！请🏣务必指点！”
“呵呵，指点当然是没问题的。不过是把这些话说在前头，叫你留心，我毕竟是没有真正修习过内丹术的人，说的😋⛝🛖东西，只是我根据炼气与外丹的经验进行的推测，并不一定全部正确，你可要注意鉴别！最好还是博采众长，兼听择善吧！”
说完这些，王陵才开始进入正题，开始讲述他对内🝎丹🈦，对元婴的认识。
“首先要说说金丹。
金丹这种东西，金丹期这个境界，在上古的炼气时代，👲🌲都是不存在的。倒是妖族会修成妖丹，⛡🛹但也不是主流。那时的主流，就是炼气。修内丹反倒是事倍功半，吃力不讨好，或许可以把基础打得更牢一些，但那时的人，得天独厚，哪里在乎基础这种东西，直接炼气就好。省时省心又省力，效率极高，非常适合广大修行者的心理需求。
现在的金丹这种东西，多半还是跟外丹之道得到的大量丹道经验密切相关。外丹是以外物为炉鼎🏩🜬，以灵芝仙草为药材，内丹则是以自身🏣为炉鼎，以精神气血为药材。
这是🕨因为外🐁☣🁎界的灵药仙草，已经无法直接炼出仙丹，只好采取这种迂回的路径，权宜的策略。
先由人体自身，将自🜧外界♺🍜吸收的🛇🚎💒灵气营养过滤吸收一遍，再进行进一步的炼制。
这种作法其🐁☣🁎实并不人🜧道，对人自身的损伤，堪称戕本伐源！🖰”
王陵的这种说法，却是时八闻所未闻，人人都说金丹好，却从没有人跟他说过，😃⚒炼丹这一过程，🏩🜬居然是戕本伐源的过程。
“所以修炼金丹的过🜧程中，需要大量食用低阶灵药，固本培源，抵消炼丹时的损耗。
从某种意义上讲，就是将外丹术中的仙丹，分批次服用。直到在体内凝成这样的一粒仙丹。因为普通药材的灵气等级，与仙草仙丹的灵气等级，相差极大，所以才需要以巨大的数量弥补质量的差距。
到金丹大成之后，金丹便可以如仙丹一般，可以滋补🈦身体。
但金丹（内丹）又不同与仙丹（外丹）。