札幌的篮球馆，更衣室里，林禹🉣🅩默默地更换着他的装备。
一双🖻林疯狂定制款的安德🄀🝫🎄玛篮球鞋，因为🆬臀伤特地加上的护腿，加上一个象征着幸运的红色腕带。
当然，还有他在国家队身穿的7号球衣。
一身换上过后，林禹一下子就换了个人。
大姚也在这时凑了过来🁊🄆🞥“老尤刚刚跟我说了🔩，他让我们俩多打挡拆。”
林禹和大姚的挡拆，应该是现在这支🏍😲🅕男篮能够打出的最高效的进攻配合了，但林禹有几句话要港。
“挡拆没问题，但🌪🁵姚哥，挡拆之后的顺下一定要快，不然效果🃣🙤没那🆠🐾么好的。”
大姚笑了笑，拍了一下🁊🄆🞥林禹“你这📳家伙，是觉得我的顺下太慢了吗？”
林禹小声的回了一个是。
大姚继续笑道“好吧，我尽量快一点🏍😲🅕，你应该知道的，我这🏝🛇身体，想快也没那么快的。”
林禹瞄了一眼大姚的身体🄀🝫🎄，e……体重相比前几个赛季，上涨了不少。
“姚哥，你一直在增重吗？”
大姚点了点头“嗯，💙💒👒杰🁊🄆🞥夫-范甘迪的要求，他想把我打造成一个重型中锋。🄹🂢”
林禹立刻摇头“姚哥，🁊🄆🞥不是我说，增重这种🔩事情，你得适可而止，不能做🕑🈷得太过了。”
“什么意思？”大姚有些不解。
“增重的太过，你的身体吃得消吗？实话，姚哥，我见过太多的因为增重过多，导⛳🞞🕕致伤病反复的例子了。”
“🄱尤其是像你这样的身体，一旦有了伤病，想要把体重减回去就太难了，一个伤病，可能就会毁了你的职业生涯。”