大逆风下,跑起来风阻会格外的明显,不单单是动作,🖶🗃还有整🁼个技术的水平,发力,关节活动度之类的,👖🈷🂽全盘都会受到影响。
想要减少影响,只有掌握苏神说的🜯🅬“科学御风技术”才🖶🗃行。
但她目前,还没有掌握。
这让她有些郁闷。
因为整个小团队里面,🝙就她没有学会了,一时间她都有些微微沮丧。
可这种情绪也不🏽能流露给别人看到,最多给小团队里面自己的人看。
不过苏神并不认为是陈娟天赋不够,虽然学习🆀🌡🀥这个很需要悟性和天⚛💅🏚赋,但陈娟他认为还是足够🌬资格的,就是……陈娟兼项目太多了。
这个,是很需要时间去训练的。
你但凡去个健身房都知道,要加强某个♔🟒方面的成绩,不🖶🗃单单就需要训练这个项目,还有跟随的辅助项目,不训练的话,就会成为短板,🆫💤📲最后成为克制你成长上限的门槛。
比如你要卧推成长如果你启动不行,就要补一补肩膀的力量,如果你中间阶段推起来不行,就要加强一下胸部的力量,如果你锁定不够好,就🌃☆☴要加强三头,加起来这些都可以了,才能帮助你更上一层楼。因此陈娟要负荷200米,而且每个大赛都需要🈁这样,她的训练精力就要分散了很多。
所以其实她可🃦🙿🐊以训练“科学御风术”的时间,就很碎片化,不成整块。
也学有些时候可以福至心灵,一瞬间就顿悟之类,但是绝大部分时候,就💠田径而言,还是需要整块整块的时间去磨去练。
否则,冬训也不会是所有田径运动员里面,最重要的一项训练,没有🄼之一了🔖🀫⛗。
嘭———————😽——————————😰🅆🄔———
陈娟在第三道,她的旁边是玛👍🚎舍维特·胡克尔和科特迪瓦的选手穆丽尔。
除此之外,还有尼日利亚的格👍🚎罗里亚、奥鲁达莫拉·奥萨耶米、米国的劳琳.威廉姆斯,亚历山德里亚·安德森,以及老将穆娜·李。
这一场其实没有超😽级名将在,只要陈娟好好🕭跑,稳住的话,也不是完全没有机会。