吴龙拍拍自己的两胯。
“第一个关键点，胯部。劲由力发，⛣力从根来。根在脚底，蹬腿就🄵🁷会从地面获得一个反作用力。你们脚不动，但🔭要有这样一个力和意念。”
“出右掌时蹬左脚，因为你们现在不用移🆭💵🖍动脚步，所以脚不需要离地，有这个意念和蹬地的动作就可以。”
吴龙右手成剑指。
“现在🕋🈀🞚，我以剑指在你们的脚上划出你们筋的走向。会有点麻，你们记住这个🚶🗷走向📢，也是肌肉的走向。待会儿我让你们站姿势时，就要以这个筋肌的走向站姿势。”
他的🎙剑指点在李丝依左脚跟，🜎🀿沿脚而上，至腿，一直划📈😺🆝到左胯。
“这是出右掌时的左脚。”
李丝依感觉到左脚的肉里，有条筋被吴龙🆭💵🖍的剑指划拉出来。如蛇破茧而出，在小腿和大腿的肌肉🕮里游走🄢、抽紧。整个左脚麻麻的，有点像抽筋又不是抽筋的样子。
吴龙的剑指又开始📔🚣🕐在李丝依的右脚跟上🃠🙎点划，往上拉，📈😺🆝同样沿脚而上，过腿至右胯。
李丝依发现左脚的麻还没消除，右脚也开始麻起来，还是想抽筋又不是抽筋的样子。和左边一样，整个腿脚的肉绷紧，一条蛇似乎在右腿里🁹将腿部肌肉缠紧抽直🝼🐛。
“你会发现，如果以脊柱为中轴，出右掌时，左腿的筋和肌肉绷紧，力的方向是在脊柱之后。右腿🙴则相反，是在脊柱之前。反之亦然。”
吴龙扶住李丝依的双胯转动，让☐⚋左胯稍微向后转，右胯稍微向前转🄵🁷。
李丝依因为吴龙突然扶胯，身🜎🀿体一下子猛然绷紧。
“你的🕋🈀🞚身体是不是突然绷紧？出拳出掌时就是要这样一个状态。”🄵🁷
他双手上移扶住李丝依的腰。
“腰也跟着这样转，保🌖⚪🔌持和胯🜎🀿在一个平面。”
他的双🕋🈀🞚手移到双肩，把李丝依的双🏰肩摆好位置。🕱🍛🈳