由于是早课，杨婵没来那么🅊🄵早，所以换了衣服后的🙄🇶🜿陈阳就开始被🎥高上单独操练起来。
高上可能有🜉⛺点心理变态，也可能🈘⚊一直都看陈阳不顺眼。
虽然陈阳免了他欠的二十万，但是他操练起陈阳来，📨🝚没有丝毫的手软。
三分钟内，要围着场馆跑十圈，🈘⚊跑完十圈之🜓🁱后还要做一百个蛙跳，一百个蹲起，一百个仰卧起坐，一🜒🁧百个俯卧撑。
陈阳并没有🜉⛺什么怨言，来🏸这里学艺也是自己🜓🁱的选择。
况且经香岛一行之后，他也知道自🍃己📠🜐需要方位的😰磨练自己。
他是有力量，也有速度，但没有技巧。
打架就会王八拳踢裤-裆啥的。
所以碰到真正的高手，他还是会吃大亏。
高上这里，也能锻炼他身体的协调性，🛴肌🖬🕫🌥肉的暴发力等等。
所以他虽然有些吃不消，但也无怨无悔。
上午八点半，当杨婵和刘畅来到场馆的时候，正看到高🃰🝃上拿着一排木钉放🎷到陈阳身底下，陈阳身大汗的在做着俯卧撑呢。
“就这点本事吗？一百个俯卧撑都做不下🖬🕫🌥来？不是挺能的吗？”
高上蹲在陈阳身边，然后也瞥了一眼刚来的杨婵和刘畅道：“不是想追婵儿吗？在他💲面前就这么怂？”
“婵妹妹，我想死了。”
陈阳并没有起🛜🝑身，虽然很累，胳膊都📠🜐在抖，但嘴是不累的，所🙁以嘴里还在贫。
杨婵就比划起来，意思是：“加油，坚持就是胜利！”