肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也没那么困🎅，主要是，凌辰要将自己的精神力恢复到巅峰状态。
接🕧🌀下来的一段时间，凌辰要做的并非突破境界淬炼骨骼，而是提升🜲对力量的掌控度。
对力量掌控度的高🂭低，直接影响到后面尾骨脊🇧🚺😜椎的淬炼效果。
如果🌡在化劲境没把骨骼淬炼好，将来要突破更高的境界，会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌🜦🄛🜦🄛控打磨，最关键的就是精神力🇾🞋💧，真气和气血的运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自🝳🏐🙓己🜦🄛醒来的时间是晚上九点，精气神都达到了🎢💴最佳状态。
凌辰起床，洗了个澡，然后就开始打磨💫🔷🅐对🇾🞋💧力量的掌控。🀛
现在凌辰最主要的攻击能量，就是真气，也就是🃕🗩🞕说，他要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力量的掌控，直观来说就⛏🙘相当于在一个装满芝🎢💴麻🀛的缸子里抓芝麻。
力量掌控度低的，就只能一把一把的抓，一把🇧🚺😜抓出来多少芝麻，自己都没数。
以🕧🌀凌辰的精神力强🂭度，便是从来没有打磨过力量控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌🎅辰，已经可以一次用两根手指拈出大约一百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远不够，一般的化劲武者，对真气的掌控度，🎢💴如果用抓芝麻来类比，每🔨🃅次出来🎽🖤的芝麻数量，误差在两三颗之内算过关。
但这样☐⚌的力🜦🄛量掌控，只能保证突破到🝿丹劲境。
如🕧🌀果对通灵境见神境有想法，对⛏🙘力量的掌控度要求还会更高。