肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也没那么困，🇮主要是，凌辰要将自🝍己的精神力恢复到巅峰状态。
接🝧🍣下来的一段时间，凌辰要做的并非🜓🁲突破境界淬炼骨骼，而是提升对力量的掌控度。
对🝧🍣力量掌控度的高低，直接影响到后面尾骨脊椎的淬炼效果。
如果在化劲境没把骨骼淬炼好，将来要突破更高的境界，会异常🜅艰难，有的甚至无法再突🀷破。
欲速则不达。
对力量的⛶🞼🙜掌控打磨，最关键的就是精神力，真气和气血的运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的时间是晚上九🇮点，精气神都🁭🉅🄻达☵🃮🛊到了最佳状态。
凌辰起床，洗了个🉇🅊🄳澡，然后就开始打磨🀜♑🇮对🗉🙯🍸力量的掌控。
现在凌辰最主要的🉇🅊🄳攻击能量，就是真气，也就是☵🃮🛊说，他要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力量的掌控，直观来说👇就相当于在一个装满芝麻的缸子里抓芝🀙☶麻。
力量掌控度低的，就只能一把一把的抓，一把抓出来多少芝麻👭🌁，自己都没数。
以凌辰的精神力强度，便是从来没有打磨过力量控制，也早就超出了这个阶段。🇽🞆
还是以抓芝🛔🜂麻为例，现在的凌辰，已经可以一次用两根手指拈出大约一百颗芝麻，误差👦不会超过十颗。
但这远远不够，一般的化劲武👇者，对真气的掌🁭🉅🄻控度，如果用抓芝麻来类比，每次出来的芝麻数量，误差在两三颗之内算🟄过关。
但这样的力量掌⛤控，只能保证突破到丹劲境。
如果对通灵境见神境有想法，对力量的掌控度要求还会更高。