肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要🖏讲困，他其实也没那🞾🙴🎣么困，主要是，凌辰要将自己的精神力恢复到巅峰状态。
接下来的一段时间，凌辰要做的并非突破境界淬炼骨🞬🗐🚭骼，而🃲🛫是提升对力🜚量的掌控度。
对🚣🕐力量掌控度的高低，直接影响到后面尾骨脊椎的淬炼效果。
如果在化劲境没把骨骼淬炼好🈰🁺，将来要突破更高的境界，会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力🖏量的掌控打磨，最关键的就是🅋精神力，真气和气血🀰🀙☱的运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的时间⛑🙩🍂是晚上九点，精气神都达到了🞬🗐🚭最佳状态。
凌辰🖏起床，洗了个澡⛦，然后就开始打磨对力量的掌控。
现在凌辰最主要🁟🕕的攻击能量，就💃🏋是真气，也就是说，他🀰🀙☱要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力量的😖🁚🆙掌控，直观来说就相🅋当于在一个装🎶🕢满芝麻的缸子里抓芝麻。
力量掌控度低的，就只能一把一把的抓，一把🙡抓出来多少芝麻🗍，自己都没数。
以凌辰的精神力强度，便是🐽🅘从来没有打磨过力量控🐫制，也早🃲🛫就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌辰，已经可以一次用两根手🃣🙪🍉指拈出大约一百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远不够，一般的化劲武者，🅋对真气的掌控度，如果用抓芝麻来类比，每次出来的芝麻数量，误差🃊🖄🐇在两三颗之内算过关。
但这样的力量掌控，只能保证突破到丹劲境。
如果🖏对通灵🅑🅶境见神境⛦有想法，对力量的掌控度要求还会更高。