吴成身体敏捷性属于超越众人，但是力量这一块确实不够。吴🆕🏘🚛成思忖如何提高自己力量，问舒图：“如何快速提高拳头力量？”
舒图回答道：“不如去体重队举🃕🗦石狮子玩。☈♅🅼”💦🔃♠
吴成说：“蔡上翔，你去叫🍒🚚上其他人是不🕅🗭是☈♅🅼一起去？”
蔡上翔对另外两个寝室的人，说了这件事。
曾飞宇寝室四人欣🕹🎡💩然同意，但是危德昭寝室表示没有空。
吴成就跟着舒图下了宿舍楼，过了几栋楼，就💦🔃♠来一栋三🎼🖟📶层楼的健身房🕴🍹🌾。
七人一进举重馆，看到各种举重器材摆🔸🔸在场馆💦🔃♠内。
舒图找到举重队教练，表示要在这里训练。
教练难得见到学员主动加训，十分乐意🔸。他们训练时间一般是四个时🕴🍹🌾辰，在此之后都可以来。
吴成来到石狮子前面，先是试了试五十公斤，只是刚提到了🖾😒腰间☪，便已无法再提升高度。
举重教👧练很乐心上前指导说：“想必你就是完成最后一道题吴成吧!举重不能操之过急，要适合自己强度，否则会🍢损伤身体。”
吴成只好🃦选择了二十公斤的，这样一来，重量小了很多，轻松举过头顶。
蔡上翔直接在一旁举杠铃，先🆑🎶🕩是试了试最轻的，举了二十公斤。
众人会心一笑，并没有给蔡上翔太大压力。
舒图也试试了四十🕹🎡💩公🜫🅉🄮斤，拉弓射箭自然需🕅🗭要膂力惊人。
彭华阳一下子举起五十公🏌😩斤，引得众人啧啧称奇。
曾飞宇力量不够突出，也试试了🃕🗦二十公斤，暗中运真😸🆉🍪气，一下子把杠铃举起来了。