说着，林牧站起身，想着他那份体检报告，走到他身边，手掌轻抚白时鲸的肩膀，在他身上轻点🚭，轻叹了口气。
他决定从最简单的开始：“学习的事情暂且不说。你太瘦了，需要每周至少四个小时的力量训练。🐧🂓我建议分组锻炼，每天只连一个部位就够了。胸、三头肌、背部、二头肌，腹部和腿，全部都要练到，我会给你请专业的教练，直到你的身体呈现出我满意的样子，明白吗？”
听起来并不太困难，白时鲸的身体因他触碰的手而🐥🁼轻颤：“是，先生。🂽”
“这么敏感?”林牧伸手拨弄了一下他尚未长好🚨🕾🏋的乳环，就🜥看到白时鲸倒吸了一口气，阴茎半抬。🐧🂓
奴隶毫无愧疚之心的道歉:“对🖾😌不起🃡🙔，先生。”
林牧继续说:“除了早餐之外，午餐有人送到办公室，晚餐我会请厨娘上门做。无论在哪，我要求你上午十点，下午三点都要加餐，以面包坚果和水果为主。避开所有的有氧运动，你的腿不适合，每次健身训练之🁆🃦后，记得补充蛋白质。”
“是，先生。”
林牧看着他的身影🚝，意味不明，道:“下周一🏼入职，我稍后会把李🐪🂩👚遇的联系方式都发给你，你跟他直接联系。”
白时鲸在一连串细致的安排里接着🈐♅🅾点头：“是，先生。”
林牧还思索着遗漏的地方：“🞤🖈🐧计划表重做，只要近两个月的。另外，去把驾照考了，明天就去报名。”
早年听过无🟕🜾数驾考笑话的白时鲸撇了撇嘴：“是，先生。”
“还有……”
这一次💈🏺🟇，林牧沉吟了许🞸😸🆋久，都没🖾😌有说出来他的安排。
白时鲸忍不住转过头看他。
他对上林牧的⛨目光，听到林牧思索之后告诉他：“暑假期间，学习计划暂时由你自己安排，九月开学之后，学校有了具体🕠的考试章程，根⛁🗛据你的学业进度，我再干涉。”
白时鲸做什么都行，就怕📜学习这个，顿时心头一松🐥🁼：“是，先生！”
“起来吧。”林牧往门口走：“调教室。”