美因斯健身俱乐部内部，白夜在经过两个小时了解🔘🀹🁩后，直接花📔了一万美🖐👮元办理了一年的全套健身套餐。
包括最高等的会员待遇，独立的休息🄤⛆😌室以及免费的按摩和私人教练指导，不过指导的内容则由白夜自己制定。
“你的意思是说，🌥🁌🄜我并不需要督促你的锻炼，也不需要制定每个阶段的训练计划，只需要在旁边检查你的每一个锻炼姿势是否标准就可♵以了？”
俱乐部内，一位三十多岁浑身大🞜块腱子肉的教练威廉史密斯瞪着眼前这个相貌英🙛俊，态度坚决小年轻。
这种要求他当教练这么多年还是第一次见。
“没错，只🈛⚨🈛⚨需要在我姿势不标准，出现安全隐患🏯的时候，纠正就行。”白夜直截了当道。
至于🔨🃊说训练计划，根本就不需要，只要练不死，就往死里练，每一个锻炼方式都直🌾接把压力拉到最满。🈵
反正说明栏里明确说了，不管是长期损伤还是暗伤，只要体质达到1.5都可以自🌾行恢复。
那只要在把身体练瘫痪之前让体质达到1.5的最低要求就行📔了。
‘实在不行就让深🌥🁌🄜蓝加点。’白夜看着自己还有0.4的待使用属性点，到时候真练瘫痪了直接🀪⛑🙭用属性面板来加点，完全没有🐩🂥问题。
“反正钱已经交了，伱要是不同意，我就直接申请换个教练或者退钱换个健身房。”白夜直接威胁道，这年头在美国这资本主义国家，有钱还怕找不🆫🆫到教练。
“📀🗭🞳你这……好吧。”史密斯无奈妥协道：“那你准备🅤什么时候开始训练？”
“时间不等人，当然是现在了。”白夜将目光落在健🅤身房上摆放的一排重量各不🙛相同的哑铃：“先来个20kg的试试手。”
“那你开始吧，我在一旁看着。”⚇🏎😽史密斯随口道，此刻在他心里已经把白夜当成那种做事三分钟热度，又人傻钱多的富二代了。
‘反正有我在一旁看着，真有危险就开口提醒，这总不会出事吧。’史密斯☊心中如此想道。
但一个小时后他⛆😅就在一旁紧张道：“等一等，🅵你先停🅤下来休息一会。”
听到史密🝽🐨斯的话，还以为出什么问题的白夜艰难地完成最后一个卷腹，然后宛如一条被晒干的咸鱼一般摊在地上，感觉腹部肌肉滚烫一片。