美因斯健身俱乐部内部，白夜在经过两个小时了解后，直接花了一万美元办理了一年的全套🐡🁛🆣健身套餐。
包括最高等的会员待遇，独立的休息室以及免费的按摩和私人教练🛩🟆🚵指🗿♳🌚导，不过指导🏪🜷的内容则由白夜自己制定。
“你🁃🃉🕾的意思是说，我并不需要督促你的锻炼，也不需要制定每个阶段的训练计划，只需要在旁边检查你的每一🅵🕌个锻炼姿势是否标准就可以了？”
俱乐部内，一位三十多岁🃠🙎浑🎳身大块腱子肉的教练威廉史密斯瞪着眼前这个相👼🎍🏶貌英俊，态度坚决小年轻。
这种要求他当教练这么多年还是第一次见。
“没错，只需要在我姿势不标准，出现安全💒👓隐患的时候，纠正就行。”白夜直截了当道。
至于说训练计划，根本就不需要，只要练不死，就往死里练，每一个锻炼方式🜚都直接把压力拉到最满。
反正说明栏里明确说了，🃠🙎不管是长期损伤还是🌑⚂🎧暗伤，只要体质达到🛩🟆🚵1.5都可以自行恢复。
那只要在把身体练瘫🁅痪之前🎳让体质达到1.5的最低要求就行了🖥🔲。
‘实在不行就让深蓝加点。’白夜看着自己还有0.4的待使用属性🗿♳🌚点，到👼🎍🏶时🜚候真练瘫痪了直接用属性面板来加点，完全没有问题。
“反正🎩📮🞏钱已经交了，伱要是不同意，我就直接申请换🄮🀸个教练或者退钱换个健身房。”白夜直接威胁🚇道，这年头在美国这资本主义国家，有钱还怕找不到教练。
“你这……好吧。”史密斯无奈妥协道：“那你准备什💤么时候开始训练？🚇👍”
“时间🎩📮🞏不等人，当然是现在了。”白夜将目光落🝋在健身房上摆放的一排重量各不相同的哑铃：“先来个20kg的试试手。”
“那你开始吧，我在一旁看🎳着。”史密斯随口道，此刻在他心💏🐺里已经把白夜当成那种做事三分钟热度，又人傻钱多的富二代了。
‘反正有我在一旁看🁅着，真有危险就开口提醒，这总不会出事吧。’史密🚇👍斯心中如此想道。
但一个小时后他就在一旁紧张道：“等🗍🚕一等，你先停下来休息一会。”
听到史密斯的话，还以为出什么问题的白夜艰难地完成最后一个卷腹，然后宛如一条被晒干的咸鱼🚇一般摊在地🅵🕌上，感觉腹部肌肉滚烫一片。