“虽然你们现在仍旧肥胖♵🌮，但我现在需要告诉你们一点，那便是体重并不代表全部🜎。”
白昔🇳🜤郑重的开口，以防两位小姑娘走入误区。
“昔姐姐，这是什么意思”
赵梦们咬咬嘴唇，有些不明白。
“我们的体重主要是由骨骼、肌肉、血液、细胞液、淋巴液和脂肪组成，其中血液、骨骼、细胞液和淋巴液我们🞂👖没办法改变，但是肌肉又是保证每日基础代谢的根本，所以我们需要减去的是脂肪。”
“当然，实际上，同等重量的脂肪和肌肉看起来不相🇴同，这点想必你们在菜市场也有所👀🅭察觉。”
听🞶白🇳🜤昔说到这里，杨📂😄⚟曼和赵梦梦互相对视一眼，随后摇摇头。
而那边躲在🐜角落里偷📂😄⚟听的唐诗和宋辞两人却纷纷点点头。
“没见过，下次去菜市场看看就知道了。”
白昔微笑着回答。
“嗯”
杨曼一点求知若渴的点点头☴，而赵梦梦倒是没什么太大的兴趣。
“所以咱们需要减去的是身体中多余的脂肪，只有这些才🗂是我们寿命缩短的元凶。”
最后白昔还将减肥的目的♵🌮再次回到了长寿🅊这个话题上。
听完白⚾🗅🙐昔这一大段的科普，杨曼心中隐隐有了些想法，而赵梦梦却是迷迷糊糊，不过看着身边一脸信服的杨曼，也便没有再想那么多。
反🞶正她本就不是学习的料，☴对此🏑🙚倒也不是很在意。
当然她减肥也有自己的原因，虽说减肥🕶会变丑，🄈但是为了以🝴🏗后看遍大好河山，赵梦梦表示：我可以