薄疏的晓雾逐渐被清风吹散，
在集华市通往外界⛅🗿的公路上，一辆红旗h7正在清晨的薄雾中🞘🔙🁅孤独地行驶着。
汽车驶近，车上坐着🔶的🄲🁢正是封尘，塞勒涅，以及布☤🁛雷德。
“就从这里开始吧。”说话的是塞勒涅。
封尘听到这句话，平缓地停下车，然后拉开车门走☤🁛了下去。
在封尘下车后，布雷德从后座换到了驾驶座⚮🔰，变成了司机的身份。
车子再次缓缓开动，封尘则在车头前🛤🞚🔰面慢慢跑了起来。
没错，
就在这样美👸🍨好的清晨🔶，封尘被塞🚜勒涅和布雷德要求进行跑步热身。
下车前封尘看了看地图，
现在距离他们昨天训练的那座山大约只有6公里🖖左右，这倒是🞘🔙🁅有点出乎封尘的预料。
封尘本来以为，
以塞勒涅和布雷德这样的猛人，他们安排的基础热身跑步怎么也得十几二十公里打底，他之前还满🎧心怀忐忑。
其☏实，塞勒涅和布雷德一开始确实想给封尘安排些高强度的训练，只不过听到封尘告诉他们狼人出现的时间只有3天左右之后，他们又改变了主🍌🆧意。
如果没有必要，按照正常人的身🚜体素质，🆅🍊一般晨跑跑个五六🃛😜公里也就合适了，太多了反而会影响接下来一天的状态。
塞勒涅和布雷德也觉得就这短短的三天时间，想让封尘的身体素质大幅度提高是不现实了，所以在🎧基本的身体🁰🇽训练上🙰也就给封尘减小了难度，重头戏的还是一些技巧方面的学习。
封尘宅归宅，但并没有达到肥宅的地步，