晚上下🅻班，王林把👟身份证和🅢照片拍好发给王二炮以后，就赶到了陈延年家。
“师傅，今天要学习什么？”王林刚进门就迫不及待的问⛍。
“不着急，昨天给你的秘籍，看了吗？”
“回师傅，弟子看过了，完全颠覆🙾🏼了弟子对于功夫的认知。”王林对陈延年愈🉢发崇拜。
“嗯，功夫是杀人技，要用最小的代价取走别人性命，🃈🕰🍏只不过现在是法制社会，没有那么多打🜁打杀杀，功夫才逐渐转为修身养性，强身健体。
“对了，师傅，能给弟子讲讲冬练九寒，夏练三☃伏是什么意思吗？”📲
“呵🛗🜟呵🅻，很简单的，在数九寒冬之际，🖽😅练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。”
“而且由于全身剧烈地活动🅢后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身🌛⛚体条件，健康水平和🝮运动成绩也就会随之提高。”
“原来如此🝩🍲，就🍖是练功要不避严寒酷暑，坚持不懈，持之以恒的意思呗。”
“对🛗🜟，”陈延年笑了笑“不只是功夫，这个道理适用于所有的事情，而且☞🀠♰你也已经做到了，现在需要做的就是一🀜♑直坚持下去。”
王林重重的点了点头🄍🟣🞼“师傅，你还没说今😺🆛🐐天练什么呢。”⛍
“哈哈，刚才扯的有点远了，你学过很多武术套路，理论基础很扎实了，师傅我不在🌛⛚多说这方面的事，今天直接传授你武功招式”陈延年向王林摆了摆手“跟我来。”
“🃁🔶🅊好”王林跟着陈延年🈙⚗👟到阳台，看着阳台上的布置，他深刻的认识到，师傅还真不是说说🞦🖖💧而已。
阳台最空旷的地方摆了一个直立假人，🖽😅脖子被胶带缠了不知道多少，看着就像一条厚厚的项圈一样。
“估计师傅也怕把假人脖子打断吧，不，以他🚭🖣🔞对师傅的了解，师傅应该是怕打坏了还要花钱再买一个，毕竟一个假人也挺贵的。
接着向下看，呃，王林脸都🅢黑了，假人的裆部已经稀烂，上面还有🎶🕤各种东西击打的痕迹，不🏐愧是师傅，专打人体薄弱部位。
陈延年走到假人面前，“我的功夫就一个😺🆛🐐招式，非常简单，但也非常实用，你🉢看好⛖🚕了。”