接着李愚开始拉🆚伸筋骨动作，他没有忘记拉伸筋骨的重要性。
直到李愚将拉伸筋骨的动作都做完后找个地方坐下休息时⚶，🂇那边的柳家姐妹才停止了扎马，方青依旧在继续。
皮肤微微发红的柳🎖👉家🛈🚝姐妹活动了一下手脚并未练习其他🎴🕕，休息片刻后说道：“我们去看看有什么吃的没有”
不知不觉时间已经到了下午，🆛他们早上吃的那些东西已经消化得差不多了。
在这栋民房内♲🌗，柳家🛈🚝姐妹找到了半缸米以及一块腊肉和一⚶坛腌菜。
用这些食材，柳家姐妹焖了一锅米饭，腊肉腌🁳菜做成了梅菜扣肉，简单的食材在她们手🏔中变成了美味。
直👥到饭菜都做好，方青才脸不红气不喘的停下了扎马步。
一个个都饿得不行，梅菜扣肉配米饭，最终所有食物被李愚他们💱🕩🌒消灭得干干净净。
不知道是锻炼的效果出来了还是柳家姐妹的手艺很好，李愚发🆌🎅现自己的饭量增加了，比以往要多吃了🖷🗌🚉两碗饭。
然而吃饭途中留意了一下🂮🂮方青他们的李愚发现，🅩🅱柳家姐妹这俩女孩都比自己吃得多！
摸了摸肚子，李愚迟疑片刻问：“方大🗡🝆哥，练武之🀥人都这么能吃吗？”
之所以有此一问，是因为所有食物有大半都被他们师兄妹三个吃了，尤其是方青，他一个人就干掉了三分💚💖之一的量。
听到🔕🀚李愚的问题，柳家姐妹动作一⚜💎僵脸颊微红沉默不🛲☮🂴语。
正在消食的方青笑道：“练武之人消耗极🜐🁖大，自然吃得也就更多了，能吃是福啊，我们这还不算什么，传闻武道宗师高手，他们一顿饭能吃下一头牛！”💿
“一头牛那么大也吃得下🂮？那还🙷🏄不得撑🗡🝆死啊！”李大树瞪眼道。
方青摇头说：“撑不死的，武道宗师高手消化能力极强，吃下去的食物，肠胃蠕动🈟很快就能消化变成身体所需储存起来，哪怕吃下一头牛他们的肚子也不见鼓胀起来的”
“太神奇了”李大树挠头茫然道。