“人在较平坦地😪势徒步行走时，步子跨得大才是节约能量的最佳方式。”
“人每跨一步都会浪费一定能量，而根据研究，一般人迈🎁🎈🏈一步60厘米和迈一步90厘米，消耗的能量几乎🄲🁣一🏳🞍💼样，所以尽量的迈出自己最大步子，是最佳的节省能量方式。”
“不过爬上坡路时则不同，上坡步子要尽量小，身体重心前倾，步速☃☚与平地时保持一致。”
“下坡路与上坡一样，🜉⛾步伐要小点，身体重心向后，膝盖保持一点弯曲，这样能减少膝盖受到体重和背包重量的压力。”
“走在砂石与山林⛹等崎岖地形时，最好有登山仗，🛄没有就像主播一样捡一根枯树枝代用。🍚🈫”
“登山仗能😆⚮够有效帮助节省百分之二十以上的体力，同时还能保护膝关节等各处关节，所以在这样的情况下有一根不错的登山仗对我们的帮助是很大的。”
贾珑走在灌木中，一边跟观众们进行互动，演示正确的赶路方式，一边🄏☊在🈟⛐🙢灌木中摸索着向前方行去。
进入森林深处，周围树木开始变得茂密。
郁郁葱葱的参天古树冲天而起，达到三五十👌😸米之🝚高的比比皆是。
行至此地，呈现于贾珑眼前的又是另一副非同一般美景，正值春季向夏季过渡的季节，让山🌥林中万木争荣，绿草如茵，🖁将春天气息表露无疑。
直☩🂂🌀播间内近千观众⛹，被无人机那黑科技传达出来的细腻镜头，最大限度感受到这股惊心动魄的大自然美色，纷纷大赞起来。
贾珑同样被眼前的景色影响了一瞬，同时感叹两个世界还是很不同的，至少在前世的地球泰山，是不可能看到🏳🞍💼这样的原始山林美景的。
这一出神，就让她大意了！
哪怕心中已经有了系统的基础生存技能，可实战能力等于零的她，根本忽略了野外的🉂🄢⚵真正危险。
“各位观众，这就是真正大🐜🐜自然的美……啊！”
贾珑刚走到一处灌木地，突然脚📧🝏底一软，居然踩了个空。
原来她脚下的灌木，竟是长在一块松软的岩石上，贾珑脚一🔚🁎踩上来，岩🄏☊石碎裂，她感觉自己整个人瞬间一沉，跟着那飞下山谷的岩石，向着下方摔去。