肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也没那么👺🍸困，主要是，凌辰要将自己的精神力恢复到巅峰🌭状态。
接下来的一段🗡🝌时间，凌辰要做的并非突破境界淬炼骨骼，而是提升对力🖫🕣量的掌控度🐁☣。
对⛜🛎力量掌控度的高低，直接影响到后面尾骨脊椎的淬炼效果🜜🂼。
如果在化劲境没把骨骼淬炼好，将来要突破更高的境界，会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最🕳关键的就♹🍘🈖是精神力，真气和气血的运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的时间是晚上⛬🝟九♹🍘🈖点，精气神都达到了最佳状态♾🎃。
凌辰起床🔀♆🆍，洗了个澡，然后就开始打磨对力量的掌控。
现在凌辰最主要的攻击能量，就是真气，也就是说，他要打磨的👾，就是对真气的掌控。
打磨对力量的掌控，直观来说就♹🍘🈖相当于在一个装满芝麻的缸子里抓🝍芝麻。
力量🆍🎏掌控度低的，就只能一把⛬🝟一♹🍘🈖把的抓，一把抓出来多少芝麻，自己都没数。
以⛜🛎凌辰的精神力强度，便是从来没有打磨过力量⛹🟗控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌辰，已经可以一次用两根手指拈出大约一🖫🕣百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远不够，一般的化劲武者，🁼对真气的掌控度，如果用抓芝麻来类比，每次出来的芝麻数量，误差在两三颗之内算过关。
但这样的力量掌🕿控👎🇭，只能保证⛬🝟突破到丹劲境。
如果对通灵境见神境有想法，对力量的掌控🁱🉡度要求还会更高。