肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其🌶🃧实也没那么困，主要是，凌辰要将自己的精神力恢复到巅峰状态。
接下来的一段🌉时间，凌辰👙要做的并非突破境界🂥🐵🄉淬炼骨骼，而是提升对力量的掌控度。
对力量💫🔱🄗💫🔱🄗掌控度的高低，直接影响到后面尾骨脊椎的🜼🙌淬炼效果。
如果在化劲境🌉没把骨骼淬炼好，将来要突破更高的境界，会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最关键的就是精神力，真气和气血的🏎😿运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的时📙🛐间🛺♵🌬是晚上九点，精气神都达到了最佳状态。
凌🝛🞙辰🏘起床，洗了个澡，然后就开始打磨对力量的掌控。
现在凌辰最主要的攻击能👙量，就是真气，也就是说，他要打磨的，就是对🆨💈真气的掌控。
打磨对力量的掌控，直观来说就相当于在一个装满芝麻的🏎😿缸子里抓芝麻☒⚛。🆨💈
力量掌控度低的，就只能一把一把的抓，一👬🟈把抓出来多少芝麻，自己都没数。☳
以凌辰的🍿精神力强度，便是从来没有⚿🗈打磨过力🂥🐵🄉量控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌辰，已经可以一次用两根手指拈出大约一百颗芝麻，误差不会📫🝰🎰超过十颗。
但这远远不够，一般的化劲武者，对真气的掌控度🜼🙌，如果用抓芝麻来类比，每次出来的芝麻数量，误差在两三颗之内算过关。
但这样的力量🌉掌🌶🃧控，只能保证突破到丹劲境。
如果对通灵境见神境有想法，对力量⚿🗈的掌控度要求还会更高。