“人在👵🍉🆌较🅢平坦地势徒步行走时，步子跨得大才是节约能量的🍿最佳方式。”
“人每跨一步都会浪费一定能量，而根据研究，一般人迈一步60厘米和迈一步90厘米🙆☗，消耗的能量几乎一🙙样，所以尽量的迈出💼自己最大步子，是最佳的节省能量方式。”
“不过爬上坡路时则不同，上坡步子要尽量小，身体重心前🍿倾，步速与平地时保持一致。”
“下坡路与上坡一样，步伐要小点，身体重心向后，🛌🚺😚膝盖保持一点弯曲，这样能减少膝盖受到体重和背包重量的压力。”
“走在砂石与山林等崎岖地形时，最好有登山仗，没有就像主播一💖样🍯捡一根枯树枝代用。🙆☗”
“登山仗能够有效帮助节省百🙮🍳🌋分♊之二十以上的体力，同时还能保护膝关节等各处关节，所以在这样🞈💉的情况下有一根不错的登山仗对我们的帮助是很大的。”
贾珑走在灌木🕜中，一边跟观众🙮🍳🌋们进行互动，演示正确的赶路方式，一边在灌木中摸索着向前方行去。
进入森林深处，周围树木开始变得茂密。
郁郁葱葱的🝫🎅🎮参天🝃古树冲天而起，达到三五十米之高的比比皆🍿是。
行至此地，呈现于贾珑眼前的🙮🍳🌋又是另一副非同一般美景，正值春季向夏季过渡的季节，让山林中万木争荣，绿草如茵，将春天气息表露无疑。
直播间内近千观众，被无人机那黑科技传达出来的细腻镜头，最大限度感受到这股惊🀚♂🅡心动魄的大自然美色，纷纷大赞起来。
贾珑同样被眼前的景色影响了一瞬，同时感叹两个世界还是很不同的，至少在前世📑🚈的地球泰山，是不可能看到这样的原始山林美景的。
这一出神，就让她大意了！
哪怕心中已经有了系统的基础生存技能，可实战能力等于🁊零的她，根本忽略了野外的真正危险。
“各位观🅢众，这就是真正大自然的美……啊！”
贾珑刚走到一处灌木地，突然脚底一软，居然踩了🎿个空。
原来她脚下的灌木，竟是长在一块松软的岩石上，贾珑脚一🍿踩上来，岩石碎裂，她感觉自己整个人瞬间一沉，跟着那飞下山谷的岩石，向着下方摔去。