札幌的篮球馆，更衣室🁓🅛里，林🍹禹🔯默默地更换着他的装备。
一双林疯狂🝎定制款的安德玛篮🍹球鞋，因为臀伤特地加上的护腿，加上一个象征📫🝶🏧着幸运的红色腕带。
当然，还有他在国家队身穿的7号球衣。
一身换上过后，林禹一下子就换了个人。
大姚也在这时凑了过来“老尤刚刚跟我说了，他🞻让我们俩🄉多打挡拆。”
林禹和大姚的挡拆，🗓🛎🛍应该是现在这支男篮能够打出的最高效的进攻配合了，但林禹有几句话📑🚌要港。
“挡拆没问题，但姚哥，😢🃄挡拆之后的顺下一定要快🉇🅉🄲，不然效果没那么好的☿🅎。”
大姚笑了笑，拍了一🗓🛎🛍下林禹“🍹你这家🆜🐝伙，是觉得我的顺下太慢了吗？”
林禹小声的回了一个是。
大⚼🖰姚继续笑道“好吧，我尽量快一点，你应该知道的，我这身体，想快也没那么快的。”
林禹瞄了一眼大👬姚的身体，e……体重相比前几个赛季，上涨了🜜不少。
“姚哥，你一直在增重吗？”
大姚点🐊了🛲☰🃄点头“嗯，杰夫-范甘迪的要求，他想把我🄩打造成一个重型中锋。”
林禹立刻摇头“姚🈔♮哥，不是我🍹说，增重这种事情，你得适可而止，不能做得太过了。”
“什么意思？”大姚有些不解。
“增重的太过☒⚞，你的身体吃得消吗？实话，姚哥，我见过太多的因为增重过多，导致伤病反复的例子了。”🙲
“尤其是像你这样的身体，一旦有了伤病，想要把体重减回去就太难了，一个📫🝶🏧伤病，可能就会毁了你的职业生涯。”