“这个可以！”余年立刻被转移了注意力，他来到这个世界还没去外面逛过呢，甚至现在就想出发，不过还是被他按🞴😓捺住了激动🎆🎸的心情。
这顿饭余年🌌♗🈦克制了一点，🖧🕄只是吃饱，没有吃撑。
吃完饭就立刻拉🗙⚙着奈泽尔去了空旷的训练室。
奈泽尔先递给了他一管浅蓝色的试剂，试剂一个食指大小，没有装满，里面大约一毫升液体，“这🆗是从能量石中提取炼制的能量药剂，有助于提升细胞活性，您先喝掉。”
余年听话地喝了下去，没一会🛨🞺🙌就感到身体泛起一股热意，皮肤也微微泛起了潮红。
“没关系🗟，这是🗙⚙正常的反应，您现在坐到地板上，我接下来会打开压力系统，您如🖭🕹果感觉难受就立刻说出来。”
“好。”余年坐好
奈泽尔走到门口的控制器旁边，向控制器上的小盒子里🔃♥放🕗了一块石头状的物体，随机轻触控制器🖗💭🕃屏幕。
房间的四面墙和地板天花板上瞬时浮现出浅蓝色的复杂纹🕗路。
余年立🎄🎢💲刻感觉身体重了很多，那阵热意稍稍缓解，随着奈泽尔手指继续轻触，压力越来越大，余年甚至有些喘不上来气，他想举手示意，却发现手🟠🞢🕳都举不起来，整个人向前歪去，手臂撑在地上，只好张嘴努力说道：“我有点喘不过气了，身体也好沉。”🈣⛵
奈泽尔立刻停下手上动作，快步走向余年，手扶着他的胳膊，“这个程度您是可以适应的，跟着我深呼吸🝯🎫🔅，慢慢坐直身体。”
“嗯。”余年从胸腔里挤出一个音节，深🉆🅄深吸气吐气，慢慢就觉得有点适应了🛜，他努力坐直身体，“我好多了，🈔然后呢？”
“您不要心急，先保持一会。”
奈泽尔🎄🎢💲让于年这样保持了十分钟，才继续道：“现在慢慢站起来，跟着我做动作，这是雌虫炼体的入门课程。”
是的，幼儿园入门的课程。
奈🈦🀥泽尔说着，身体好像扭曲了一样，摆出了一个杀了余年他也做不出的动作。
余年瞪大眼，“你认真的吗？”