早上八👙点钟的时候被手机闹铃吵醒，陈锋这回没有赖床，马上🚨就从床上爬起来，然后上厕所洗漱，穿了一身轻便的衣服，然后又穿上勾牌运动鞋，才从房间出来下楼。
此时，吴梦婷已经起来了，一身运动装，🅐🅪🅐🅪正坐在客厅看🆀🌞⛸手机。
见到陈锋下来，她满意的点头道：“嗯。时🁦🞴间差不多，你先去吃早饭吧。”
“好。”
陈锋笑了笑，就去厨房找吃的。已经蒸🝇🉀🄏好了包子，有香菇包和肉包，从冰箱拿🕙出牛奶倒进碗里，放进微波炉，很快就热好了。
吴梦婷看着他吃好早饭☉♋，然后看看手机上的时间说：“明天你🚨七点半就起来吧。不然时间太晚了，这都已经八点半了。”
陈🀶🁔锋苦着脸说：“还是让我慢慢适应吧。我以前都是至少九点多才醒的。”
“不行。”吴梦婷态度非常强硬，“你这习惯很不好👋。早睡早起身体棒，小孩子都知道，你还不知道吗？明天七点半起来，然后吃完早饭休息一下♸🍈，差不多八点钟的时候出去锻炼。这个时间其实都有点晚了。”
“我都绝症了，🍡🉥你还让我锻炼什么身体？真的🜊🀙☸没必要啊。”陈锋很不情愿。
“以后不要再跟我说什么绝症的事情。正因为你身体不好，才更加☏⚆需要锻炼。当然，我也不会让你一下子就进行高强度的锻炼。我们先从健步走开始，再加上一些身体拉伸和器械辅助运动。我这是为你好。你要相信我，最多🆝🐞一个月，你就🆨💁🎹会发现身体变好了许多。”
“我现在身体就挺好的。”
“你现在一七八的身高，体重也快一七八了，明显过胖。首先体重一定要慢慢减下来。今天开始我会重新给你制定合理的😶饮食运动计划。”
吴梦婷的态度♫很严肃很认真，而🝇🉁陈锋很无语。他很可能就只有几个月的时间了，还减个屁的肥啊？
若是可以的话♫，他现🛕🜐🁒在都不怎么想跟她谈恋爱了。
但他这人脸皮薄，之前已经答应了跟她正式交🜊🀙☸往，同时也清楚她是为🄯🁈了自己好，这拒绝和反对的话就说不出口。
昨天晚上是如此，现在也是如此。
不过，陈♀🅐锋还是说道：“慢慢来吧。🟐这体重不是说减就能减得下来的，若是一下子减得太狠了，反而不利于我的健康。”