随着杨曼和赵梦梦的开学,天气也渐渐由炎🅯🍽热,变🖛📖🚳得凉爽。
开💓学后的第二个月,白昔又给杨曼🐓和赵梦梦换了🜵🆟🐸一套强度加大的hiit运动。
一个月后,杨曼🜽和赵📁🗻梦梦,已分别瘦🄝⚆到了60kg和57kg。
此💓时两个小姑娘虽仍旧看起来有些肉,但却明显比之前瘦了一整圈。
在两人减肥🅪🈁的过程中,白昔为防止两🄝⚆个小姑娘受到周围人的排斥,安排零天,给定时给每人推送了几条关于减肥有益身心健康的新闻,以及个人的减肥小故事。
时不时的信息轰🜽炸,使二人虽受到了一些怪异的眼🖛📖🚳神,但倒是没人当着她们的面说些什么。
白昔这边仍旧不急不缓的继续着自己的减肥大业,主要是减肥📧🝒的速度过🌍♚快,会导致身体出现各种问题。🝋
直到杨曼和赵梦梦这个学🚇👐🇼期的课程结束,白昔方从90kg,瘦到了70kg。
而唐🎎🏾诗和宋辞也分别瘦到了85k🐓g和69kg。
可以说在这五个月里,他们一家三口几乎瘦出了🜵🆟🐸半只大肥猪的📧🝒重量。👠🐁
而在此🝄时,白昔也向唐诗和宋辞说出了自己的打算。
你想开家健身房?”
唐诗眉头皱起,有些疑惑的问道。
嗯。”
白昔点点头。
昔昔,这件事情是不是要缓缓。”
宋辞脸上有些犹豫。