这才跑出四五百米，瑞安就感觉到双脚好像套上一副沉重的枷锁似的，🕿🏜每迈开一步都是那么困难。不过瑞安忍耐、咬牙坚持着，这时距离早先😻🆤设好的目的地，前方一片小树林，还有一半的距离。
接下来，瑞安又发现喘气喘得很厉害：“这该死的🖹耐力，又不够了。”
瑞安咬紧牙关坚持，他在心里狠狠地下🅴🔨定决心：“一定要🝊🉡🈹把耐力练好，把双脚练灵活。”
终于，小树林到了，瑞安停下来，上气不接下气。不过他还是按照前世的经验🚄，😕🁒硬是站着，强迫自己不要坐到地面去。
片刻后，瑞安体力恢复了🖩。不过瑞安并没有继续😆⚬跑步，他仔细观察眼前的小树林，发现这是一个很好的锻炼身体的地方。树林中没有什么野兽，更没有魔兽，不单安静，而且早上这个时候几乎没有人来打扰。⚃🎪📸瑞安决定以后每天早上来这里锻炼身体。
瑞安先在树林中做做广播体操等运动，突然头脑中冒出一个想法：“前世那些体操运动员🂣🐣双脚的灵活性是最好的，他们可以将双脚打开成一字形。他们在很小的时候，就进行拉筋练习。我现在的双脚，不要说打开成一字形，就算打开成45度角度都难。如果我现在也练练拉筋的话，双脚估计会变得很灵活。”
想做就做，瑞安学着前世的体操运动员，双脚一前一后打开，当打开到45度角度时，双脚就开始痛了。瑞安一咬牙，心🅝里不🔃♦停地打气：“吃得苦中苦，方为人上人”，强迫着把双脚打开一点。
突然，前脚踩着的一⚭🔪片树叶往前一滑，瑞安很重的身体猛地往下一压，双👵脚硬是打开成差不多一字形。一阵难以忍受的剧痛瞬间从瑞安的腿部传到头脑🗥🝬。
于是，树林响起了一声杀猪似🍘🈕♷的🛼⚉喊叫声：“嗷欧……”
【本章阅读完毕，更多请搜索读书族小说网;https://kpc.lantingge.com 阅读更多精彩🝋小说】