“多余的话我不想多说，我趁着今天的这一趟训练课，就是要告诉你们所有人⛱🞌，接下来将是地狱式的训练，你们每一个人都要做好心理准备，因为我这个人从🈜⚯来都相信吃苦在前享受在后的道理，等到赛季开始了之后，你们一定会明白今天的付出，都是值得⛼☈♅的！”
“我的足球宗旨是进攻，我很注重技术细节，强调一脚触球，我不管你们以前是怎么踢球的，以前的踢球习惯是什么，总之从今天开始，我，杨诚，就是你们的主教练，你们只能听🈞⛃🗯从我的指示和🕕🇴安排！”
“当然，我不是那种蛮不讲理的人，我的办公室就在那儿！”杨诚指着不远处更🀞衣室楼上的办公室，“你们可以随时去那里找到我，你们有什么问题，遇到什么困难都可以跟我说，我会用尽一切办📝法帮你们解☺🄜⚅决麻烦，不管是球场里还是球场外，我都无任欢迎！”
“🌇但是只要你们走上了训练场，走上了足球场，那么很抱歉🏌😯，所有人🛊🚪🖊都只能听我的！”
说到这里，杨诚又扫了一眼这一帮球🕸员，逐个逐个的走过每一个人的面前，他已经可以很熟悉的叫出每一个人的名字。
“我相信你们应该有了解过我，在我的球队里，我没有主力和替补之分，没有大牌和新秀之别，更没有德国本🚋👱🌫土和欧盟以外的球员差别，我之所以要求所有人在球队里都要讲德语，那是🝳因为德语是凯泽斯劳滕的官方语言，仅此而已。”
“我😨不管你们以前在凯泽斯劳滕还是在别的球队，是主力还是替补，也不管你们现在是欧洲有名的球星，还是默默无闻的新秀，对我来说这些都不重要，重要的是，我和我的助手们在训练场上、在球场上所🂅🂅看到的！”
“谁😨表现不好，态🛲☯🂻度不端正，谁就去看台！”
说完之后，杨诚用力的拍了拍手，吹响了哨子，示意今天早晨第一堂训练课正式结束🃄🕎！
球员们一个个筋疲力🍑尽💻🗀的拍了拍手，然后都四散返回🞺更衣室。
这只是第一堂训练课，但是所有的内容都安排得十分紧凑，休息时间很短，强度很⚝💕大，让这些刚刚渡假归来的球员一个个都大叫吃不消，早晨没吃🗠🝅🈯饭的鲁茨更是脸色发青，幸好刚才在施🝳密特的帮助下，多喝了一点水，不然根本吃不消。
中午和下午的两堂训练课同样进行得十分激烈，所有的训练项目都安排得井然有序，显然杨诚事前就和教练组做好了沟通，每🅖🆤一项训练的先后顺序都安排得很合理，🅸一项接着一项，强度逐渐递增，到了最后，球员们一个个都差点受不了。
就好像跑步，虽然是慢跑，但是杨诚却要求每一名球员🞿🙻都要带球，跑着步、踢着球，在跑步的过程中都要求球员们不能离开球，从这一🂌点也不难看出他对有球训练的重视🔥🂪👩。
原本以为只是游戏🛲☯🂻性质的遛猴，介绍的时候很简单，球🞿🙻员们都暗自庆幸，只要自己不去圈中抢球，那就什么事情都没了，可是没想到杨诚却还是玩出了花样。🈜⚯
扣🌇去门将雷因克之🛲☯🂻外，球队总共有21名球员，杨诚把这21名球员分成了3个组，每个组组成一个圈，正好都是7人，然后让他们进行2抢5和3抢4的遛猴游戏。
这种游戏无疑要比一个人抢的时候难度更📤🜳大，对球员的传接球速度要求更快，失误自然也就更多，而杨诚对于🚋👱🌫失误者的处罚力度却是很大。
至于到后来进行的7人一组的禁止足球落地的跑💽🗘圈游戏，球员们一个个都是苦不堪言，就因为他们彼此之间缺乏默契，无法做到动作的整齐，总是跑得不一致，但由于手牵在一起，导致球不断的落地。